去る11月14日第17回ユリノキ会が開催されました。
講師  滝口知子さん(高37回)を迎えて
演題 「いつまでも輝く健康な体を目指して」
場所  飯田高校大会議室

講演の他アトラクション・茶話会と盛たくさんの内容でありました。

 

 

 

 


講演では人生100年の時代にあって、健康寿命が大切でそのために「食事」「運動」「休養」
が必要と強調されています。またこれらを実践すれタニタ式「食のコツ」「運動のコツ」が紹介されました。
参加者からはとても身近な問題を講師「滝口さん」の知識と経験に基づらいいて分かりやすくお話していただいたとの感謝の声が多数ありました。

玄関ホールで行われた「飯田高校合唱班」によるコーラスの様子