バレエストレッチ・レッスン第1回開催のご案内

「みんなで健康に! ス・バ・ラ・シ・イ・ヨ の会」にて、既にノルディックウォーキングが定着し活動しています。この度、2回の体験会を経て「バレエストレッチ・レッスン」第1回を開催することとなりましたので、ご案内します。皆様のご参加をお待ちしています。

日時 2021年4月18日(日)12:30~集合、レッスン 13:30~14:45(75分間)
会場 新宿歴史博物館講堂(東京都新宿区四谷栄町)
会費 5,000円
準備・持ち物 動きやすい服装、タオル
詳細は、こちら

みんなで健康に!第2弾は、バレエストレッチ

「みんなで健康に! ス・バ・ラ・シ・イ・ヨ の会」では、第2弾として、バレエストレッチ体験会を開催します。気軽にご参加ください。<いずれも終了しました。>

・日程
①女性 2021年 2月28日(日)12:45~
②男性 2021年 3月 14日(日)12:45~
・会場 新宿歴史博物館講堂
アクセス(JR中央線四ツ谷駅、都営新宿線曙橋、東京メトロ丸の内線四谷三丁目)
・服装・持ち物 動きやすい服装、長めのタオル
・詳細は、こちら
・お問い合わせ、お申し込み 棚田譲二(高22回)下平紀代子(高32回)

「みんなで健康に! ス・バ・ラ・シ・イ・ヨ の会」発足

このたび、在京飯田高校同窓会愛好会(たかまつ会)にて「みんなで健康に! ス・バ・ラ・シ・イ・ヨ の会」が発足いたしました。

「ス・バ・ラ・シ・イ・ヨの会」とは在京同窓生の仲間と一緒に健康の輪を広げるために以下の6つの運動を楽しもうというものです。<スモウ体操・バレエストレッチ・ラジオ体操・シコトレ・イイウォーキング・ヨガ>

会長は福澤盛吉氏(中45回)、世話役は棚田譲二(高22回)下平紀代子(高32回)が務めます。

 

第一回の活動としてノルディックウォーキングをご案内いたします。
日ごろの運動不足、なによりコロナ太りを解消すべく、屋外で、ノルディックウォーキングを楽しみませんか?

開催日:2020年927日~ 毎週日曜日11:00~12:00予定
年内 12月20日、27日はお休みです。

※毎週でなくても構いません。まずは始めてみましょう!
場所:明治神宮外苑・聖徳記念絵画館正面の日章旗掲揚台前に集合
服装・持ち物:動きやすい服装&歩きやすい履き慣れた靴(ポールは貸与します)
参加費:無料
定員:10名
講師:長谷川佳文先生
(日本ノルディックウォーキング協会副理事長、ノルディックウォーキングマスタートレーナー、日本陸連上級ジョギングインストラクター)
詳細は、こちら