「みんなで健康に! ス・バ・ラ・シ・イ・ヨ の会」発足

このたび、在京飯田高校同窓会愛好会(たかまつ会)にて「みんなで健康に! ス・バ・ラ・シ・イ・ヨ の会」が発足いたしました。

「ス・バ・ラ・シ・イ・ヨの会」とは在京同窓生の仲間と一緒に健康の輪を広げるために以下の6つの運動を楽しもうというものです。<スモウ体操・バレエストレッチ・ラジオ体操・シコトレ・イイウォーキング・ヨガ>

会長は福澤盛吉氏(中45回)、世話役は棚田譲二(高22回)下平紀代子(高32回)が務めます。

 

第一回の活動としてノルディックウォーキングをご案内いたします。
日ごろの運動不足、なによりコロナ太りを解消すべく、屋外で、ノルディックウォーキングを楽しみませんか?

開催日:2020年927日~ 毎週日曜日11:00~12:00予定
年内 12月20日、27日はお休みです。

※毎週でなくても構いません。まずは始めてみましょう!
場所:明治神宮外苑・聖徳記念絵画館正面の日章旗掲揚台前に集合
服装・持ち物:動きやすい服装&歩きやすい履き慣れた靴(ポールは貸与します)
参加費:無料
定員:10名
講師:長谷川佳文先生
(日本ノルディックウォーキング協会副理事長、ノルディックウォーキングマスタートレーナー、日本陸連上級ジョギングインストラクター)
詳細は、こちら